Szkoła Szczepanika
Najlepsza w Tarnowie
To profil przeznaczony dla uczniów pragnących zdobyć zawód technika przemysłu mody lub osób, które chcą poszerzać swoje zdolności manualne i hobby.
Praktyczne umiejętności, uzyskane w toku kształcenia, pozwalają podjąć pracę w zakładach produkcyjnych i usługowych branży odzieżowej lub założyć własną działalność gospodarczą. Dodatkowe zajęcia z fryzjerstwa i kosmetologii dają duże możliwości absolwentom technikum.
Wszyscy uczniowie realizują podstawę programową kształcenia ogólnego, umożliwiającą skuteczne przystąpienie do egzaminu maturalnego, który może być punktem wyjścia do dalszych etapów edukacji.
„Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie co posiadacie”. Przełom starego i nowego roku to idealna okazja, by podjąć jakieś działania, które mogą zmienić coś w naszym życiu. Niektórzy planują zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia, planują zdrowo się odżywiać, inni zaś chcą poświecić więcej czasu na realizacje swoich marzeń. Ilu ludzi na świecie tyle też planów i postanowień.
Ucząca się w Szkole im. J. Szczepanika w Tarnowie obecna klasa 3 o profilu medialnoartystycznym, postanowiła wziąć udział w ogólnopolskim konkursie ,,Maraton Czytania”, który był organizowany przez
Fundację „Honor Pomagania Dzieciom” z Warszawy. Nagrodą była tygodniowa wycieczka na Roztocze… To były niezapomniane chwile z kwietnia 2019 r. Zapraszamy do lektury, którą znajdziecie tutaj!
Drodzy ósmoklasiści!
Wkrótce zacznie się dla Was nowy etap życia, który będzie miał duży wpływ na Waszą przyszłość. Wybór nowej szkoły nie jest na pewno łatwą decyzją. Zapraszamy Was do szkoły, w której można realizować swoje pasje i zainteresowania, a nauka będzie przyjemnością. Zapoznaj się z ofertą edukacyjną, wybierz Szkołę Szczepanika i miej pewność, że ta decyzja będzie trafna!!!
Drodzy uczniowie klas maturalnych, w związku z przedłużającym się czasem kwarantanny i koniecznością przebywania w domu przypominamy, że do najbliższego piątku (17.04.2020 r.) macie możliwość uzupełnienia zaległości i poprawiania ocen. Metę już widać, zatem nie poddajcie się na ostatnich metrach tego maratonu i spożytkujcie ten czas robiąc z niego użytek. Doskonale już wiecie, że kontakt z nauczycielami macie co najmniej na dwa sposoby. Jeszcze raz apelujemy, a motywacją niech będą słowa Martina Luthera Kinga: “Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.”
Filmowe życzenia wielkanocne Dyrektora Szkoły i przewodniczącego Samorządu Uczniowskiego.
Zapraszamy do odwiedzin profili klasowych, gdzie znajdziemy życzenia wielkanocne od poszczególnych klas. ZAPRASZAMY!
| Wielki Czwartek | Wielki Piątek | Poświęcenie pokarmów | Wielka Niedziela |
Tym razem w okienka naszych ekranów puka klasa 1 LODg, co che nam przekazać? Zobaczcie sami...
To jest właśnie ten czas. Zapytacie na co? Na poszerzenie swojej wiedzy i umiejętności kulinarnych. My uczniowie 2C, klasy biologiczno-chemicznej doskonale wiemy, że podczas przygotowywania posiłków zachodzi wiele zjawisk chemicznych. Chemia i szeroko rozumiane gotowanie mają ze sobą bardzo dużo wspólnego.
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek:
- Co się dzieje podczas pieczenia chleba? (Drożdże powodują rozkład cukrów np. glukozy na CO2 i H2O czyli zachodzi fermentacja alkoholowa. Powstający CO2 powoduje spulchnienie ciasta)
- Co to jest majonez i jak powstaje? (Majonez to emulsja czyli mieszanina dwóch nierozpuszczających się w sobie cieczy, z których jedna jest rozproszona w drugiej w postaci małych kropelek. Sporządza się go, dodając do żółtek jaj kurzych olej z wodnym roztworem octu lub soku cytryny. Zawarta w jajkach lecytyna zapobiega rozwarstwianiu się majonezu).
Jednym słowem, chemia. Znajomość właściwości kwasów, zasad czy soli oraz świadomość, w jaki sposób reagują ze sobą poszczególne substancje pozwala nam stworzyć naprawdę pyszne dania.
Zbliża się Wielkanoc, dlatego chcemy Wam zaproponować świąteczne, ale co najważniejsze zdrowe jedzenie.
Życzymy smacznego - 2C
Wegańskie babeczki bez cukru
Ilość to 8 sztuk. Wartość odżywcza i wymienniki 1 babeczki:kcal=207,25, węglowodany=27,25g, błonnik=1,99g, białko=4,32, tłuszcz=9,93g, suma wymienników (WM)=3,59, w tym procent WBT=30
miara szklanki= 200ml
Składniki:
Polewa:
Wykonanie:
Babeczki po studzeniu polej czekoladą, udekoruj pokrojonymi morelami.
Żurek opcja wegetariańska i z mięsem
Składniki :
- 1 butelka zakwasu na żur (około 800ml)
- 3 liście laurowe
- 5 ziarenek ziela angielskiego
- 4 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 80 g ziemniaków
- 50 ml masła klarowanego czyli ghee
- 300 g tofu
- szczypta soli morskiej
- szczypta pieprzu czarnego
- szczypta majeranku
- szczypta lubczyku
- szczypta papryki wędzonej
- 4-6 jajek
Sposób przygotowania :
Cebulę drobno pokroić i podsmażyć na maśle ghee. W garnku z wodą gotować cebulę, liść laurowy, ziele angielskie i ziemniaki pokrojone w kostkę. Następnie do zupy dodać zakwas, gotować około 30 minut. Do żurku można też dodać jogurt/śmietanę (np. roślinną). Dodać resztę przypraw. Dodać tofu pokrojone w kostkę. Ugotować jajka i podawać razem z zupą. Na wierzch dodać można jeszcze chrzan.
Chłodnik z buraków z jajem
Składniki :
- 1 l jogurtu roślinnego ( np. ryżowo-kokosowy )
- 500 g buraków
- 1 ogórek
- 1 pęczek rzodkiewki
- 3 jajka
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 2 łyżki koperku
- 2 łyżki natki pietruszki
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- szczypta cukru
- sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania :
Umyć buraki i ugotować w wodzie. Gotowane buraki wyjąć i pozostawić do przestudzenia. Następnie do przestudzonego wywaru pozostałego z gotowania buraków dodać przyprawy, jogurt roślinny i sok z cytryny. Pokroić ogórka, rzodkiew i buraki ( gdy już wystygły ) w słupki. Dodać warzywa do zupy. Ugotować jajka na twardo i dodać z zupą.
Jeszcze miesiąc wcześniej planowaliśmy święta jak zwykle, według naszych domowych, sprawdzonych zwyczajów. Czekała na nas lista spraw: wiosenne porządki, zakupy przedświąteczne, gotowanie, pieczenie…

Odwiedza nas 13 gości oraz 0 użytkowników.